習志野市にある約４０ヘクタールの泥質の干潟です。

埋め立て時にここだけが埋め残され、その後野鳥や自然保護の運動により残された。干潟のゴミ拾いの活動を続けた森田三郎氏が有名。

周囲は完全に埋め立てられ住宅や東関東自動車道に囲まれる中、2本の水路のみで海とつながった。特異な景観になっている。

年間70種以上の野鳥がおとずれ、特に5千羽をこえるシギチドリ類が利用することから渡り鳥にとって国際的に重要な湿地として、国設鳥獣保護区特別保護地区に指定され、1993年にはラムサール条約登録湿地にも指定される。
また、東京湾に残された数少ない砂泥質の干潟には、すでに三番瀬やほかの地域では絶滅したウミニナ?類やトビハゼなどが生息する。